Prumo · em breve
Encostou, focou.
Uma bolacha com ímã que mora num lugar fixo, como a entrada de casa. Encoste o iPhone para começar. Os apps só voltam quando você volta até ele.
Já na App Store · iPhone
Menos celular.
Menos celular.
Mais você.
O Prumo pausa os apps que roubam seu tempo e põe no lugar o que você quer de volta: foco, um curso e seus hábitos, numa sequência só.
7 dias grátis no plano mensal e 30 no anual. Cancele quando quiser.
Funciona só com o iPhone
Seus apps ficam no iPhone
Sem anúncios
Três áreas, um app
Tire o tempo do scroll. Ponha onde importa.
Ligue só o que você usa. Cada área tem sua meta, e todas contam para a mesma sequência.
FocoPause o que distrai
Sessões, horários e limite por dia. Os apps escolhidos pausam de verdade, pelo Tempo de Uso da Apple.
Como funciona →
EstudoAprenda um pouco por dia
Inglês e espanhol do A1 ao B2, simulados de trânsito e violão. Lições curtas, numa trilha.
Ver os cursos →
HábitosCuide da rotina
Água, leitura, treino, dormir sem celular. Marque com um toque, até pelo widget.
Ver hábitos →Só quer usar menos o celular? Ou só estudar? Escolha no começo e mude quando quiser em Ajustes.
Foco
Um bloqueio para cada momento
Escolha os apps uma vez. O Prumo cuida de quando eles pausam.
Sessão
Toque em Começar foco: 25, 50 ou 90 minutos, ou até você parar.
Para estudar ou trabalharEm horários
Começa e termina sozinho, mesmo com o app fechado.
Seg a sex, 9h às 12hLimite por dia
Use à vontade até o limite. Depois, pausa até a meia-noite.
30 min de redes por diaO dia todo
Fica pausado enquanto estiver ligado. As fichas abrem por alguns minutos.
Redes poucas vezes ao dia
Experimente aqui
Comece um foco e tente abrir o Instagram.
Uma prévia do que acontece no iPhone. Lá, quem pausa os apps é o Tempo de Uso da Apple.
Toque em Começar foco.
9:41
Sem foco
Ficha: 10 min
Normal
Pause de 1 a 15 minutos ou saia quando quiser.
Espera
Para pausar ou sair, respire 10 segundos antes. A vontade costuma passar.
Profundo
Sem pausa e sem sair antes. Nem apagar ou instalar apps. Só a saída de emergência paga.
Fichas
Precisa muito abrir? Use uma ficha.
Como num fliperama. Os apps abrem por alguns minutos e pausam de novo sozinhos quando o tempo acaba.
- Por padrão, 5 fichas por dia, de 10 minutos cada
- Acabaram? Faça uma lição e ganhe mais uma
- Voltam à meia-noite e não acumulam
Estudo
Troque o scroll por 5 minutos de aula.
Uma trilha de lições curtas, com voz, desafios e revisão na hora certa. Você começa num teste de nível, não do zero.
- Teste de nívelDescubra onde você está e pule o que já sabe.
- Lições que variamCompletar, montar frases, ouvir, ligar pares, ler um texto curto.
- Revisão espaçadaO que você erra volta no dia certo para não esquecer.
- Vozes gravadasMais de 1.300 frases com pronúncia natural.
🇺🇸Inglês
A1A2B1B2
30 unidades, do primeiro “hello” a textos de nível avançado.
🇪🇸Espanhol
A1A2B1B2
30 unidades com dica de gramática em cada uma.
🚦Trânsito
3 níveis165 questões
Adaptado dos simulados do DETRAN, com 53 placas. Para a prova teórica.
🎸Violão
BraçoAcordesEscalasHarmonia
Do nome das notas em cada corda até campo harmônico.
Hábitos
Pequenos sins, todo dia.
Comece por um modelo em dois toques ou crie o seu. Um dia de folga nunca apaga o que você construiu.
- Sim ou não, ou contado“Ler 10 minutos” ou “8 copos de água”, um toque por vez.
- No ritmo que fizer sentidoTodo dia, em dias escolhidos ou 3 vezes por semana.
- Widget que marcaMarque o hábito na tela inicial, sem abrir o app.
- Férias e “hoje não”Pause tudo numa viagem. Dia de descanso não quebra a sequência.
📖 Ler 10 minutos💧 Beber água🚶 Caminhar🌙 Dormir sem celular🏋️ Treinar✍️ Escrever 1 linha
Progresso
Uma sequência só. Para tudo.
Bateu a meta de qualquer área, o dia conta. Bateu todas, é um Dia completo.
12Dias seguidos cumprindo uma meta. Foco, lição ou hábito, todos contam.
Dia completo
Cada área em dia ganha um anel no calendário, e o dia completo vale XP extra.
3/3
Missões do dia“25 min de foco”, “2 lições”, “5 acertos seguidos”. Misturam as áreas que você usa.
Nv 7Comemorações de verdade quando você sobe de nível ou bate um recorde.
Opcional · O Prumo
Quer um freio de verdade? Ponha a chave longe de você.
O app funciona só com o iPhone. O Prumo é um extra para quem quer que sair do foco dê trabalho.
Chaveiro · em breve
Ficha na hora
Vai no bolso. Encostar nele usa uma ficha na hora, sem a pausa para respirar.
Prumo de papel · grátis
Imprima e use hoje
Um cartão com QR que você gera no app. Cole longe do sofá e leia com a câmera para começar e terminar o foco.
O Prumo e o chaveiro funcionam por NFC: sem bateria, sem carregar, sem Bluetooth.
Feito para o iPhone
Está em todo canto do iPhone. Menos nos seus dados.
Widgets e Ilha Dinâmica
O tempo de foco na tela bloqueada e na Ilha. Hábitos marcados direto no widget.
Siri e Atalhos
“Começar foco” pela voz, pela Central de Controle ou numa automação.
Sincroniza entre iPhones
Com uma conta Apple ou Google, opcional, seu progresso vai junto.
Privado de verdade
O Prumo não vê quais apps você usa: a lista fica no iPhone, protegida pela Apple. Sem anúncios.
Dúvidas
Perguntas que todo mundo faz
Como instalo?
Abra o Prumo na App Store, no iPhone, e toque em Obter. Ao abrir, escolha um plano e comece o teste grátis. As atualizações chegam pela própria App Store.
Quanto custa?
R$ 9,99 por mês, com 7 dias grátis, ou R$ 99,90 por ano, com 30 dias grátis. Sem anúncios. A cobrança é feita pela Apple e você cancela quando quiser em Ajustes › Assinaturas. Veja os Termos.
Preciso de um Prumo físico?
Não. Tudo funciona só com o iPhone. Se quiser um ritual, imprima o Prumo de papel no app, de graça. O Prumo e o chaveiro de NFC são um extra, em breve.
Posso usar só o estudo, ou só os hábitos?
Pode. No começo, você escolhe o que te trouxe ao Prumo e o app mostra só isso. Em Ajustes › Áreas você liga, desliga e reordena quando quiser, sem perder o histórico.
Não dá para burlar apagando o app?
Na dificuldade Profundo, não: enquanto o foco estiver ligado, não dá para apagar nem instalar apps. Em Normal e Espera você troca um pouco dessa força pela liberdade de pausar.
Funciona em qual celular?
iPhone com iOS 17 ou mais novo. O bloqueio usa o Tempo de Uso da Apple, então você autoriza uma vez. O Prumo e o chaveiro pedem leitura NFC (iPhone XS ou mais novo). Por enquanto, não há versão para Android.
Preciso criar conta?
Não. A conta é opcional: entre com a Apple ou o Google para ter backup e sincronizar foco, estudo e hábitos entre iPhones.
O Prumo vê o que eu faço no celular?
Não. A lista de apps fica no iPhone, protegida pela Apple, e o Prumo não sabe quais são. Sem anúncios e sem rastreamento.
Menos rolagem.
Mais presença.
Já está na App Store. Instale e comece hoje, com 7 ou 30 dias grátis.
Prefere esperar a App Store? Deixe seu e-mail e avisamos no lançamento.
Você está na lista.
Quando o Prumo chegar na App Store, avisamos no seu e-mail.